Sött blod och våga experimentera

Ann Fernholm som har skrivit den läsvärda boken Ett sötare blod skriver om en ny studie av lågkolhydratskost och hur det påverkar hjärt–kärlsjukdomar. När det gäller kost så det väldigt individuellt vad som passar oss. Det som är det absolut bästa med kost är att det är så enkelt att experimentera med. Är du inte nöjd med ditt blodtryck/blodsocker/vikt/prestation osv, våga prova något nytt! Om det inte blir bättre är det ju bara att gå tillbaka till dina gamla vanor, eller hur?

 

Annonser
Publicerat i Inspiration

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s