Onsdagsträning

Onsdagen var varm och med alldeles för lite syre i lokalen. Massor av svett, burpees, hollowrocks, bålrullningar, sprinter och KB-svingar. Vi jobbade aerobt i 12 minuter, vilade 5. Första gruppen 2 block, andra gruppen 3. 

Koncentrerat och fokuserat. Precis som det ska vara. 

 

Annonser
Publicerat i Inspiration

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s