Tävling och grill

Tävlingsdag idag, 4 lag med 5 i varje lag. Uppgiften var

  • 10 000 m rodd
  • 1000 burpees
  • deadlift hold 60/40kg

Alltså, varje lag skulle ro totalt 10 000 m och göra 1000 burpees, undertiden var en person tvungen att hålla en stång med 60 kg (herrar) / 40 kg (damer). Vann gjorde  Anna, Chris, Robban, Hussein och Agneta.  Riktigt roligt att se hur olika taktik spelade roll och att alla verkligen kämpade idag. Det är stort.

Efter tävlingen hann vi precis grilla mellan regnskurarna. Vi fick också en väldigt fin present av er: en tavla med massor av citat, endel mindre kloka än andra. Tusen tack för det! Det är underbart roligt att få träna er.

Än är inte terminen slut, en vecka kvar sista träningen är nästa söndag.

 

2014-05-31 12.49.24 2014-05-31 12.38.33

Annonser
Publicerat i Inspiration
One comment on “Tävling och grill
  1. Anders skriver:

    vilket gäng, superbra kort

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s