Axelpressa som Bamse?

Dagens träning bestod i att (bland annat) etablera 1 RM i axelpress. Vilken utveckling sen testveckan! Petter har ökat sin press med 20% och Ola med 25%.  Jag är imponerad. Hur starka ska ni bli egentligen?

 

Annonser
Publicerat i Inspiration

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s