Lördag och 25 minuter av hårt arbete

Idag var det svettigt och tungt. Träningen bestod av 25 minuters arbete av wall climbers, wall balls 9kg/6kg och svingar 24 kg/16 kg.

Tycker faktiskt att alla såg riktigt starka ut idag!  

Nu är det äntligen lördag kväll och vi softar med quest bars. Vi har just nu bra priser hela lådor på det på klubben. I morgon blir det styrketräning. 

 

Annonser
Publicerat i Inspiration
One comment on “Lördag och 25 minuter av hårt arbete
  1. Chris skriver:

    Tack för idag Lisa, det VAR svettigt o tungt 🙂 sitter och kollar lite inspiration nu medan jag äter middag 🙂 ses imorrn!

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s