schwarzenegger

Sista passet det här året firade vi med lite bodybuilding för biceps, triceps och mage. Här kunde man tydligt se vilka som har pysslat med det tidigare: Erin, Hussain och Sofia imponerade stort (i alla fall på en bodybuilding rooke som mig…). Alla andra gjorde så gott dom kunde, det är väldigt annorlunda mot det vi burkar göra. Vi hoppas ialla fall att träningsvärken räcker ända till julafton.

Dom som har gjort sin uppföljnings assessment idag har ju redan fått en tidig julklapp. Helt galet Sofia, Veronica, Ola, Marcus och Anders vad ni har förändrat era kroppar. Jag är så stolt över er!

Det enda som känns tråkigt just nu att Erika ska lämna oss. Vi hoppas att hon kommer och hälsar på oss snart och kommer tillbaka inom kort.

20131221-153832.jpg
Viktigt att kolla på bicep. Den kanske blir mer peppad på att växa då.

20131221-155228.jpg

Annonser
Publicerat i Träningar

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s