Resultat och förändringar

Resultat och förändringar

Många av er har förändrats mycket sen vi träffade er första gången. Det gäller inte bara resultat på träningen utan också mentalt och utseendemässigt. Det är fantastiskt att få vara en del av er resa och att se er utvecklas och förändras.

När Mia kom till oss för drygt ett år sedan kunde hon knappt svinga en 8 kilos kettlebell, nu svingar hon med lätthet 24 kg inte bara en gång utan 20. Första gången vi gjorde Cindy hann hon med ungefär 7 varv, nu gör hon 13. Förra lördagen gjorde hon en 4:a backsquat med 60 kg. Det tycker jag är fantastiskt. Det är en ära att få träna sådana som Mia. Hon har missat en träning den här terminen och hon suger åt sig allt man säger. Vi är så stolta över dig Mia. Du är fantastisk glöm aldrig det!

Nu ser vi ser framemot nästa år. Tyngre vikter och starkare kropp. Underbara framtid.

Annonser
Tagged with: ,
Publicerat i Inspiration
10 comments on “Resultat och förändringar
  1. Johan Norenäs skriver:

    Grymt jobbat Mia!! Fan vad duktig du är

  2. veronica åhrman skriver:

    Världens starkaste Mia! Du är grym, bra jobbat!

  3. Anders W skriver:

    Av alla inlägg på bloggen har det här “taggat” mig mest. Suveränt Mia, nu ska här satsas (på att komma ikapp dig).

  4. Sofia Strömberg skriver:

    Kan bara hålla med, grymt bra jobbat!

  5. stenbergjohan skriver:

    Fantastiskt! Så sjukt bra jobbat, du är grym!

  6. Ola skriver:

    Oj,oj! Här har vi förebild och inspiration för oss alla. Missat en träning, >viljestyrka>resultat. Du är så otroligt bra!

  7. alexandraabrandt skriver:

    Det är så grymt jobbat! Vilken inspiration!!

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s