Lördagskul: AMRAP med repklättring

Lördag och träningsdags! Ett riktigt tufft pass

AMRAP 25 minuter av:

  • 3 repklättringar
  • 10 thrusters
  • 20 höga KB svingar 20/12

Kul att se vilka fina thrusters ni börjar sätta! Veronica imponerade stort idag med 20 kg stången. Även Petter och Johan visade på riktigt fina thrusters. Kul!

Idag håller även tummarna för Theo, Daniel, Josef och Loran som boxar i king of the ring i Borås.  Matcherna visas live här.

Annonser
Publicerat i Inspiration

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s