Lyxa med nyttig glass

För oss som vill bli monsterstarka och ändå äta gott har jag ett bra tips på glass som även kräsna barn gillar.

Mixa 3 dl frysta bär med två skopor proteinpulver (vanilj) och en skvätt grädde eller kokosmjölk. Använd en matberedare med stora knivar, en stavmixer orkar inte riktigt. Ät på en gång. 

Ät efter träningen, helt magiskt gott och toppen för återhämtningen. Lägg lite magnesium innan sängdags så kommer ni att vakna och vara monsterstarka…

 

Annonser
Tagged with: ,
Publicerat i Inspiration
One comment on “Lyxa med nyttig glass
  1. Nyttigare glass | UIF Fyscenter skriver:

    […] sommaren vill man ju äta massor av glass men ändå  skippa sockret. Här kommer ett nytt […]

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s