Vad är bäst för vikt och hälsovärden i längden?

Ett flertal studier har under 2000-talet jämfört effekten av att 1) äta färre kalorier 2) äta mindre kolhydrater. Vad tror ni fungerar bäst?

Läs mer om detta hos kostdoktorn.

Annonser
Tagged with: ,
Publicerat i Inspiration