Onsdag 24 april 2013: Varje minut

Onsdagens pass var verkligen ingen dans på rosor…

OTM (on the minute) i 24 minuter

  • ojämn 15 OHS med kvast
  • Jämn 10 situps

OTM i 24 minuter

  • Ojämn 10 burpees
  • Jämn 10 KB svingar

Fina tekniker och trötta efteråt. Precis som det ska vara!

Annonser
Publicerat i Träningar