Onsdag 10 april

Dagens träning bestod av axelpressar och pushpressar.

Sen gick vi över till att jobba i 20 minuter i lugnt tempo med:

  • 5 pullups
  • 10 pushpress
  • 20 sumo deadlift

Grymt bra jobbat av alla! Det är verkligen inspirerande att se era framsteg. Ni är på väg att bli riktiga monster.

 

Annonser
Publicerat i Träningar