Fasta – gör det oss friskare?

För er som missade Vetenskapens värd den 25 mars finns ett sevärt program om fasta på SVT-play. Ny forskning tyder på att regelbundna perioder av minskat energi- och proteinintag (dvs fasta) kan göra oss människor friskare. Periodisk fast är något som flera av oss tränare på UIF-FC har erfarenhet av. Prata gärna med oss om du har frågor och funderingar kring det.

Se programmet här:

http://www.svtplay.se/video/1120851/del-11%20Vetenskapens%20värld

Annonser
Tagged with: , ,
Publicerat i Hälsa